Influencias genéticas en las formas corporales de pera o manzana y el riesgo de enfermedad (PNAS)

Un gen parece controlar en qué partes del cuerpo se almacena la grasa y cómo se forman las células de grasa. Read More…

Los edulcorantes bajos en calorías suponen una ayuda eficaz en la dieta de las personas con diabetes

Los edulcorantes bajos en calorías suponen una ayuda eficaz en la dieta de las personas con diabetes, Read More…

Los productos ‘light’ no siempre son sinónimo de «saludables»

Expertos sanitarios han advertido este sábado de que «es falso que los productos light sean más naturales o saludables», no hagan ganar peso o ayuden a adelgazar Read More…

Las mujeres con diabetes tienen un 30% más de riesgo de sufrir un ictus que los hombres

Este riesgo se produce a pesar de que reciban el mismo tratamiento.

Las mujeres con diabetes tienen un 30% más de riesgo de sufrir un ictus que los hombres que padecen esta patología, Read More…

La combinación de dieta y ejercicio puede retrasar un 50% la evolución de la diabetes

Alrededor del 15% de la población española presenta niveles de glucosa más altos de lo normal que suelen preceder a la aparición de la diabetes, lo que se conoce como prediabetes, Read More…

Los desayunos copiosos y las cenas ligeras, más beneficiosos para controlar la diabetes tipo 2

Puede mejorar el equilibrio de la glucosa.

Investigadores del Wolfson Medical Center de la Tel Aviv University (Israel) recomiendan a los pacientes con diabetes tipo 2 tener desayunos copiosos y cenas más ligeras tras haber observado en un pequeño estudio que favorece un mejor equilibrio de glucosa en sangre. Read More…

La OMS recomienda limitar el consumo diario de azúcar para combatir el sobrepeso y la caries

El consumo diario de azúcar no debe representar más del 10% de la ingesta calórica.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado una nueva de hábitos nutricionales en la que recomienda reducir el consumo de azúcar tanto en población adulta como en niños Read More…

Un estudio muestra que los niños obesos no ingieren más calorías, sino que son más sedentarios

Se ha demostrado que los que más comen son precisamente los niños más delgados. Read More…

La insuficiencia de vitamina D puede ser un factor de riesgo de fracturas vertebrales

La leche enriquecida en calcio reduce la pérdida ósea en la espina dorsal de mujeres sanas posmenopáusicas

La vitamina D permite mantener una buena salud ósea ya que ayuda a fijar el calcio en los huesos, y su insuficiencia puede convertirse en un factor de riesgo de fracturas vertebrales por fragilidad, tanto en hombres como en mujeres. Read More…

Dormir la siesta invierte los efectos en la salud por la falta de sueño

Una siesta corta puede ayudar a aliviar el estrés y fortalecer el sistema inmunológico, según revela un nuevo estudio publicado en “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”, realizado en hombres que habían dormido sólo dos horas durante la noche anterior. Read More…